ANAHATAS RETRĪTS “APZINĀTIES”

ANAHATAS RETRĪTS “APZINĀTIES” Posted at 16:48h in Pirmā lapā, Semināri by Romans Fomicevs

20.08-23.08.2020. Piza- viesu māja, Miķeļbāka. Vadīs- Tamāra Bujanova (Senior3)

Cena-198.- (istabā ar dušu/tualeti) 184.- ( duša/tualete koptelpās)

Programma: 20.08. 14:30-15:30- iebraukšana 16:00-18:00- jogas zāle 18:30- vakariņas 20:00-21:00- tikšanās, sarunas, meditācija 21.-22.08. 7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā. 8:15- tēja 9:00-11:30- pranayama, jogas prakse 12:00- pusdienas 14:30- Jogas filozofija 15:30- 18:00- pranayama, jogas prakse 18:30- vakariņas 20:00-21:00- sarunas, meditācija 23.08. 7:00- Surya Namaskar, meditācija: aktīvā, pasīvā. 8:15- tēja 9:00-11:30- pranayama, jogas prakse 12:00- pusdienas Pakošanās un atvadas